乳腺结核如何保健?

　　乳腺结核如何保健?随着人们生活水平的不断提高，人们对生活质量有了更好的要求，开始对身体有了一定的保健意识。然而，许多人盲目地使用不恰当的保健措施，导致身体没有得到有效的保健效果。乳腺结核病患者在疾病保健方面也应采取良好的保健措施。

　　谨慎使用激素类药物，有的女性服用激素类药物使乳房丰满，导致内分泌紊乱，从而增加乳腺疾病癌变的风险。

　　保持良好的情绪、抑郁、紧张和其他情绪会导致脂肪栓水平的增加。保持乐观和放松的态度，减少烟草、酒精、咖啡等刺激性饮料的摄入对乳房健康非常重要。

　　生育年龄不宜过大，乳腺癌患者中性功能低下，高龄初产，寡居率明显高于其他人。由于这类人的激素水平难以维持正常，虽然分娩但很少母乳喂养或从未母乳喂养也容易导致乳房积累，患乳腺癌的风险显著增加。建议妇女在良好的分娩年龄分娩(不超过35岁)，并坚持母乳喂养。

　　乳房的清洁和维护，每天淋浴时应特别注意乳房，医生建议女性应使用特殊的浴刷来清洁乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷旋转按摩乳房，不仅能刺激血液循环，还能轻微脱落上死皮。此外，乳房也可以用冷热水交替清洗，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和直非常有帮助。

　　乳腺结核病患者在对身体采取保健措施时，应根据上述方法结合身体状况采取有效的保健措施。只有正确的疾病保健才能使患者的身体得到更有效的治疗，因此乳腺结核病患者不能对自己的身体保健粗心大意。